短期集中一点突破 あなたには成し遂げたいことや叶えたい目標はありますか？ その目標を叶えやすくしてくれるそんな方法を書いていきます、 ずばり やるべきことを短い時間でそれだけでやる まさにこれです タイトルにも書きましたが今叶えたいことがあった…
お久しぶりです。 PCの充電器を紛失しブログ更新できませんでした、 充電器を再購入しやっとの思いでいま書いていますが。 最近はnoteと合わせて毎日更新していたのでムズムズしてました。 届くまではお気に入りアイテムのKindleで本読み漁っていたため これ…
習慣化 習慣化のコツはただ一つ。 毎日やる事。 これ以上に続く秘訣はない
言い訳 あなたが何か動こうとすると必ず脳は やめたほうがいい理由を無限に提示してきます。 あなたがつけたい習慣をつけれないのは このためです。また、今日も好きな人に声をかけられなかった、、等も経験あるのではないでしょうか。 ですがこれに関しては…
笑顔が一番のボランティア 辛い時、寂しい時、苦しい時、悲しい時。どうしてもそんな日はありますよね、 誰にだってあります。悩みも感情の起伏もあるんです。 どこぞの石油王も悩みはあります。 あなたは笑顔を意識して作ったことはありますか？ 辛い時は表…
続けることの素晴らしさ 物事を始めようと１００人決心して 実際に行動できる人は１０人 一年後続けている人は１人 というのをみたことがあるのではないでしょうか。 それほど一つのものを続けると言うことはとても素晴らしいことです。 そもそも決心する人…
【効果が早いのと遅いのどちらを選びますか？】 あなたは習い事ややりたいこと、直したいことなど 効果が早いものと効果が遅いものどちらを選びますか？ イシューから始めよ。 という名著を読まれたことはありますでしょうか？ この本一言で言うと 自分の課…
心がサインを出す前に息抜きを 通常ストレスや気持ちを溜め込むとなんらかの反応が体からでます。 それが鬱になったり爆食してしまったりと様々ですが 心が冷静じゃない時の人の判断は自分ではない何かがしていると言っていいほど 合理的ではない対応をして…
やれるとやっているは全く違う 最近興味を惹くタイトル作りに励んでいるのですがなかなか、、、、 そこで実践していることや意識していることがあればコメントください。。。 さて本題です。 最近瞑想やジャーナリング等流行ってきていますよね。 また自己啓…
休息取れていますか？ 寝不足大国とも言われるここ日本、 働きすぎで最近働き方改革等進んでいますが、ほとんどの会社は 個人一人一人のことをしっかり見るのは難しいです。 今回は休息のレベルについて書いていきます。 十分に休めている まあまあ休めてい…
貯金は怠慢 今回は特に自分にむけての発信になります。 今はある程度の貯金があってココロ的に余裕はあるが なにか風が吹いたらすぐに吹き飛ぶ。 いっときの安心のために貯金だけをするのはやめる。 その代わり1000万、2000万を稼ぐスキルをつけるためにお金…
死ぬまでにやりたいこと こんにちは！最近ゾン１００というアニメを見て影響受けまくりのすまはぴです。 みなさんは最近アニメは見ましたか？おすすめあれば教えてください！ さてタイトルですが、 死ぬまでにやりたいこと、あなたはいくつ思い浮かべますか…
続けるコツ こんにちは！最近noteも始めたすまはぴです、 みなさんは最近始めたことはありますか？ ぜひコメントにて教えてください。 今回はタイトルにある続けるコツについてお話ししていきます。 続けるコツをお伝えします。 これを読み終える頃には続く…
素人はオリジナルを作るべきではない こんにちは！最近毎日ブログ投稿頑張っているすまはぴです。 最近フルマラソン挑戦のためにランニングを開始しました。 みなさんは最近挑戦したこと。これからしたいことはありますか？ さて本題に戻ります。 素人はオリ…
余裕って大事だなあとつくづく思う こんにちは！最近Kindle unlimitedに入って感動しているすまはぴです！ みなさんは最近読書はしましたか？小説のおすすめあればぜひ教えてください！ それでは本題に入っていきます。 余裕ってこの世の全ての出来事に必要…
お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 こんにちは！先日仕事を退職したすまはぴです！ あなたはもっと早くやっておけばよかったと思う事はありますか？ 今回はお題を借りて書いていきます。 私のもっと早くやっておけばよかった事はずばり。 「ジ…
仕事辞めた こんにちは！本日限りで仕事を退職したすまはぴです！ みなさんは仕事についてどうお考えですか？ お金のため 生きるため 暇つぶし 人それぞれあるかと思います。私も辞めるときは覚悟いりました。 私は将来なりたい自分像を考えた際、今の道です…
実写映画がつまらない こんにちは！最近なかなかゲームができてないすまはぴです。 最近もいろいろなアニメが話題になってますね！ あなたのおすすめアニメ教えてください！ タイトル回収ですが、私個人の考えとして。 悪いのは期待のせいじゃないでしょうか…
万年ダイエッター卒業 こんにちは！ ３ヶ月で−１５kgダイエットで人生３６０°変わったすまはぴです。 あなたはダイエット経験はありますか？ 今の時代欠かせないSNSではダイエットの情報が絶えないですよね。。 よく現代の悩みは千年前にもあったと言います…
あなたが自分を責めなくても周りが責めてくれます。 大丈夫です。自分だけは自分の味方でいましょう。
あなただけの武器はありますか？ こんにちは！最近ジャーナルにハマっているすまはぴです！ 今回は自分だけの武器を作る方法、そしてそれを使ってあなたの人生をよりよくしていく方法を書いていきます！ まず、合コンに例えると A君、B君、C君がいます。 A君…
目の前にはあなたのタイプの異性が立っています。 さてあなたはこの状況でどれを選びますか？ 緊張で固まる 話しかけて仲良くなる 逃げる どれを選んだでしょうか、３の逃げるを選択した方が多いのではないでしょうか。 ではなぜ３の逃げるを選びましたか？ …
等価交換の法則 「人は何かの犠牲なしに何も得ることは出来ない。 何かを得るためにはそれと同等の代価が必要になる。」 こんにちは！最近ハガレンにどっぷり浸かっているすまはぴです！ みなさんの最近みたおすすめのアニメ教えてください！ それでは本題に…
あなたが習慣化したいことはなんですか？ こんにちは！最近日焼け止めを塗る習慣がついてきたすまはぴです、 あなたは習慣化したいと思って次の日頭にも残ってないなんてことはありませんか？ 私は毎日その状態にいました。 ですがある習慣化のコツについて…
その夢、本当にあなた自身が叶えたいことですか？ こんにちは！最近Kindleで本を読むことにハマっているすまはぴです。 今回はあなたの叶えたい夢の持ち主について書いていきます。 「急になんだよって。」 そう思う気持ちをこらえて少しだけ見て行ってくだ…
モテの極意 こんにちは！最近ゆびさきと恋々を見てズキュン死したすまはぴです！ みなさんはモテますか？それともモテたいですか？ これを見ているあなたはモテたくてご覧になっていただいているかと思います。 好きなあの人を振り向かせたい モテモテになっ…
人生というクエストは１人じゃクリアできないらしい こんにちは！最近独り言で思考整理にハマっているすまはぴです。 あなたは自己規律できる人、できない人どちらですか？ 自己規律とは文字通り自分の行動を自分で管理することです。 もっと詳しく話すと自…
こんにちは！最近語源を知るのにハマっているすまはぴです！ 本日から〇〇っていつから始まった？という題名で 色々な語源や出来たきっかけ、種類など知ってて得する雑学をまとめていきます！ 毎日見て雑学王になっちゃいましょう！ それでは早速本日の〇〇…
あなたはご自身の行動は自分で決めていると思っていますか？ こんにちは！天気雨だとちょっぴり口角が上がるすまはぴです！ 突然ですが冒頭の質問はどうお考えでしょうか？ いやあ。当たり前でしょ！ じゃあ誰がきめるんだ？ もう一度質問を変えてご質問しま…
こんにちは！ブログ毎日更新中のすまはぴです！ 突然ですがあなたはブログは書きますか？ 早速ですがブログ記事のネタはストックしてありますか？ 今回は助けを乞う会になってしまいます。 お優しいブロガーの方ぜひともアドバイスください、、、、 最初の頃…
